Mission
La DAO nasce come centro di studio delle discipline orientali con lo scopo di trasmettere e diffondere a chiunque pratiche per il miglioramento personale, lo sviluppo delle proprie capacità e l’incremento dello stato di benessere.
Le Pratiche
Le pratiche sono gli strumenti principali che la a.s.d. DAO di Ardea mette a disposizione al fine di aiutare i propri associati a realizzare i cambiamenti desiderati. Lo studio delle arti marziali come il Taijiquan stile Yang, la pratica del Qi Gong e dei Daoyin, la profondità del Nei Gong, l’automassaggio e la disciplina della Meditazione, vengono integrate nelle varie lezioni per costruire un percorso di crescita armonica, completo, progressivo e stimolante. I programmi sono divisi per livello e l’allievo viene guidato attraverso il processo di apprendimento con costanza e attenzione alle sue necessità.
I benefici
Con i nostri corsi otterrai
Riallineamento posturale
Uno dei primi benefici delle nostre pratiche é il graduale recupero di una postura corretta
Rilassamento
Già dalla prime lezioni si sperimenta una nuova sensazione di rilassamento muscolare e la diminuzione dei dolori cronici
Mente e Corpo
Le pratiche vengono guidate con la cura e attenzione necessarie a ristabilire il contatto mente/corpo
Rafforzamento
Il corretto uso del corpo e delle energie che lo abitano porterà ad un incremento della forza fisica e della energia vitale.
Benessere
Miglioramento della qualità di vita e aumento della sensazione di benessere percepito
Gestione dello stress
La maggiore consapevolezza del corpo aiuterà a riconoscere i sintomi dello stress e il corretto uso del respiro ne ridurrà gli effetti negativi
Testimonials
Dicono di noi
“Pratico da circa tre anni. Dico solo che la mia vita sta cambiando in meglio. Riscontro giorno dopo giorno miglioramenti sia mentali che fisici. Il Taijiquan é un arte complessa ma con l’insegnante giusto, l’impegno e la volontà può darti moltissimo. Io che combatto quotidianamente con la mia malattia (ho la sclerosi multipla) posso affermare, essendone l’esempio vivente, che il taichi migliora il mio corpo e la mia mente più efficacemente di qualsiasi fisioterapia. grazie Paolo“
“Che dire, il mio consiglio è quello di provare! Il mio è stato amore a prima vista. Già dalla prima lezione ho capito che questa era la disciplina che stavo cercando. Mi rilassa, mi carica, insomma mi far star bene. Inoltre la scuola ha dei validi insegnanti, molto bravi e competenti. La consiglio vivamente.“
“Ho conosciuto questa disciplina a febbraio 2018. All’epoca assumevo 800 mg al giorno di antinfiammatori a causa di dolori fortissimi alla schiena, soprattutto nella zona lombare. I dolori mi immobilizzavano e mi costringevano a rimanere supina per tante ore (nonostante le dosi massicce di farmaci). Dopo circa un solo mese di pratica con l’insegnante Paolo Di Marco i dolori sono diminuiti a tal punto da non assumere più i farmaci. Una grande vittoria per me e per il mio fegato! L’insegnamento attento e scrupoloso di Paolo e la mia costanza mi stanno aiutando tantissimo!”
“Sono circa sette mesi che pratico in questa scuola, in primis mi calma dallo stress giornaliero e mi sta facendo ritrovare una vera armonia con il mio corpo.
“Da praticante con oltre 10 anni di esperienza, non avevo mai raggiunto i risultati ottenuti in pochi mesi di frequentazione del corso di Qi Gong con Paolo Di Marco. Una metodica di insegnamento completa, accurata, professionale che mi ha aiutata moltissimo nella ripresa della forma fisica. Quindi un pubblico e meritatissimo GRAZIE“
Sei pronto a migliorare anche tu con le discipline orientali?
Vieni a trovarci nella nostra sede per una lezione di prova gratuita in piena sicurezza oppure contattaci per i nostri corsi online!
Paolo Di Marco
Mi dedico da anni alle varie possibilita di sviluppo dei potenziali umani attraverso le arti marziali, la meditazione e la musica. Nel 2010 ho fondato la a.s.d. DAO – Discipline e Arti Orientali con lo scopo di diffondere le pratiche del Taijiquan (Tai Chi Chuan) stile Yang, del Qi Gong, Nei Gong, Dao Yin e Meditazione.
Sono stato presidente di AIMA – Academy of Internal Martial Arts dal 2015 (anno della fondazione) al 2020.
Sono l’ideatore del metodo TaoAtWork che utilizzo nelle mie collaborazioni nel mondo aziendale, e della piattaforma TaoAtHome per l’apprendimento da casa delle discipline orientali.
Credo fermamente nelle possibilità di automiglioramento, nella condivisione del sapere e nel cambiamento della società partendo dall’individuo.
Dal 2012 frequento IDEAS – School of Self Awarness di Patrizio Paoletti e partecipo regolarmente a numerosi seminari dedicati allo sviluppo dell’essere umano, alle neuroscienze e alla pedagogia. La School of Self Awarness é stata la vera svolta della mia vita.
Nel 2019 ho creato Meditazione in Umbria in collaborazione con varie strutture della regione Umbria con l’obbiettivo di aiutare a riscoprire uno stato di benessere attraverso pratiche motorie e meditative all’interno di location speciali immerse nella natura.
Sono in continua formazione nell’ ambito delle discipline orientali e attualmente seguo gli insegnamenti della Lotus Academy sotto la guida di Damo Mitchell partecipando a vari eventi residenziali.
"La pratica regala uno stato di serenità e pace che nei primi tempi dura solo qualche attimo, poi qualche ora, poi non ti lascia più"
